こんな時期だから、暗くならず前向きに!!
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明日、27日は四條畷体育館にて9:00受付開始です!!
間隔もゆったりですよ☺
2月は22日!ご参加お待ちしております☺
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コンパスクラブ コーチの田中です。
そろそろHPのトップ画像を変更しなくては・・・
近頃、私はスクワットを毎日50回しています。
50回くらい平気な気持ちがありましたが、毎日となるとなかなか。
しかし、卓球でも足が動くようになり、効果を実感しています!!!
皆さんは、毎日、何をしていますか??
]]>昨日の雨ではジメジメ・蒸し蒸しの運動日となりましたが、
本日は太陽サンサンいい天気ですね😊
11月1日の抽選会にて2月までの大会が決まりましたので、
お知らせいたします。
【ダブルス大会日程】
・11月18日(水) : 四條畷
・12月23日(水) : 四條畷
・R3・1月27日(水):四條畷
・R3・2月22日(月):四條畷
全日程とも空きがありますので、お誘い合わせの上申し込みよろしくお願い致します。
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本日はハロウィンですね🎃🎃
何かイベントはされていますか??
コンパスクラブ は🎃らしいことはせず、
元気に営業中!!
現在もフレッシュスタッフが奮闘中です💨💨
月から土曜日のレッスンはほぼ満員😲
定員オーバーの日も多々あります☺ありがたいこと
15時までのレッスンは間も無く終わりますが、
16時からのジュニアではさらに張り切っていきましょう💪💪
まぁハロウィンだから、鬼の顔でも仏の顔でもオッケーかな??
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イベント情報更新しております!!
細かい時間設定にしましたので、是非、ご利用くださいね♪
ご連絡、お待ちしております!!
]]>山? 薫(4回生)
松浦 陽人(1回生)
の個人レッスンが可能となりました!!
1時間のレッスンですのでみっちり練習できます!!!
元世界チャンピオン小野誠治氏・元全日本監督高島規郎氏のアドバイスを感じているレッスンを体験してみてください!!
1時間:会員3,000円(税込)
1時間:ビジター3,500円(税込)
予約制です。
お問い合わせメール、お電話をよろしくお願いいたします。
]]>ご注意ください。
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10:00〜11:30(10名まで)
※(月)〜(土)
13:30〜15:00(6名まで)
※(月)(水)(木)(土)
19:00〜20:30(8名まで)
※(火)
予約制となりますのでお電話お待ちしております
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https://lin.ee/y5geeTD
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四條畷体育館の休館が継続しております。
そのため、5月27日に予定しておりました大会は中止とさせていただきます。
楽しみにしていただいておりました皆様には申し訳ありませんが、
ご理解よろしくお願い致します。
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私はPCを眺めながら、今後のアイディアを捜索しています・・・
いい案できましたら、報告しますね!!
ポイント制ダブルスは四條畷体育館が休館中は開催できません。
開催有無は体育館HPをご確認ください。
早く卓球ができる日が来るよう、踏ん張りましょう!!!
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昨日の雨で湿度高め…卓球場内もじめじめ…ボールも卓球台もしっとり…
そして、本日、日光サンサン!!!!
花粉、怖いぞ…
花粉症の方はご注意を!!!
3/15(日)は「ひたすらゲーム練」
3/18(水)は「ダブルス大会」
2つの催しは行いますが、除菌やうがい薬等、感染予防はばっちりにしてくださいね!!!
卓球場は元気に営業中!
本日も10時~は満員御礼!!!!!
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いつも出場していただきありがとうございます。
3月18日の大東市の大会は現在は開催予定のまま進行しております。
しかし、四條畷、守口の体育館は閉鎖となってきておりますので、
大東市の判断により、中止させて頂きます。
このHP、ブログ、LINEにて連絡していきますので確認を宜しくお願い致します。
]]>・3月27日(水)
・4月24日(水)
・5月29日(水)
・6月29日(土)
体育館は全て大東市民体育館です。
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皆様、おはようございます。
仕事中の方、勉強中の方、今日も一日、がんばりましょう!!!
コンパスポイント制ダブルスでは新規参加者様を募集しております。
大会では約7・8試合をしていただき、同じくらいレベルの方と対戦するシステムとなっております。
ルールとしては、女性ペア、ミックスペアのみとし、男子ダブルスでは参加できません。
「ポイント」とは、
1.順位を決める数字であり、お買い物ポイント、カードポイントとは異なります。
2.各大会でのブロック優勝には500ポイント、準優勝には300ポイントのカードを配布しポイントに応じた賞品・用品と交換できるようになっております。
この2つのポイントが「ポイント制ダブルス」です。
初心者も大歓迎ですので、まずは一度、参加してくださいね!!!
申し込みは「コンパスクラブ」まで
TEL:072-980-7115
FAX:072-980-7116
久々のブログ更新です!!
【ポイント制ダブルス】では新規参加者を募集しております!!
お近くに試合を探されている方がおられましたら、
ご紹介をよろしくお願い致します。
【 日程 】
・2月27日(水):大東
・3月27日(水):大東
・4月25日(水):大東
・5月29日(水):大東
申し込みお待ちしております
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昨年中は大変お世話になりました。
生徒数は変わらずですが、レベルアップ・成績アップは良く耳にする年となりました。
本年は大人教室の発展・レベルアップに力を使っていきますので、
皆様、御協力宜しくお願い申し上げます。
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スローモーション動画を配信しています。
下半身・上半身・腕・タイミングなど皆様の視点で勉強してみましょう!!
]]>を募集しています!!!
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試合って一回負けたら終わりで物足らない時がありますよね…
リベンジしたい時もあるし…
そんな方の要望も含め、体力の続く限り時間内、試合やり放題!!!
ルールはありますが、たくさんできますよ(b'3`*)
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悩みですよね…多くの方は言われたことは意識してできていますよ
「腰」と言われれば腰を意識し、「ラケット角度」と言われればラケット角度を意識しています!!
腕・良し!腰・良し!!フットワーク良し!!!ですが、どれもがバラバラ…各パーツはそろっているんです!!!
足らないのは「組み合わせる力」【まとめる力】なんです
例)良い食材は冷蔵庫にあるのに調理できない…いつの日か食材は腐って捨ててしまう…
といった感じでしょうか
【コンパスクラブ】では良い食材を集めるところから、調理するところまでサポートします
『無料体験』も行っておりますので一度、ご来場下さい
※予約制ですので、お電話お待ちしております
※お友達と参加・ご紹介も宜しくお願い致します!!
【コンパスクラブでこんなことやってほしいな…】
個人企画もどんどんお送りくださいね!!
時間を見つけて返信していきますよ
申込はコンパスクラブにお電話、メールでお願い致します!!
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昨日の台風の被害はありませんでしたか??
信号機がよそ見していたり、木が朝になっても起きていなかったりと、
被害が大きい台風でしたが、
コンパスクラブは被害もなく、清掃程度ですんでホッとしています。
ですが、関西国際空港、観月橋のように被害が大きいニュースを見ると
ホッとしている安心感と今後、何が起こるかわからない不安が入り混ざります…
1日1日を後悔しないように心がけようと感じた台風になりました!!
さぁ!!元気に営業しますので、どんどんレッスンにお越し下さいね(´∀`)
]]>ポイント制ダブルスの決まっている日程をお知らせします。
【ポイント制ダブルス】
・7月25日(水)大東
・9月26日(水)大東
で開催致します。
大変、多くの方に出場していただき、ありがたいのですが、
車が駐車場に収まらなくなっております。
乗り合わせに御協力頂くよう、宜しくお願い致します。
]]>・4月27日(金):大東
・5月30日(水):大東
・6月27日(水):大東
・7月25日(水):大東
※他の体育館利用者様もおられますので、乗り合わせにご協力ください。
【新規参加者募集中】
新規の参加者様、随意じ受付中です。
初心者にもぴったりな大会なので、
お誘いよろしくお願い致します。
]]>体調不良の金土日を乗り越え、月曜から元気いっぱいです♫ふっふぅ〜
その月曜日には
元世界チャンピオン・小野誠治氏にお越しいただき、大人の特別教室をして頂きました(*゚▽゚*)
1教室10名限定で行い、朝・昼の部とも満員で計20名の参加者様と直接打って頂き、
1人10分の予定が1人12.13分まで延長して頂きました!!
大人教室も盛り上がってきており、お越しいただいている方の大会成績も上がっておりますヽ(*´∀`)ノ
卓球場内には賞状も飾ってあるんですよ!!!
展示して!!という方は是非(´∀`)
次回の小野誠治氏教室は4月2日の予定となっております。
ご参加宜しくお願い致します。
]]>メールが10月頃より調子が悪く、やっと復旧できました。
問い合わせには返信していますが、急ぎの場合にはお電話致します。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
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ウインタースクールに御協力頂き誠にありがとうございます。
練習内容は?島氏・小野氏に全面的にお願いしていますので、
お越し頂き勉強して頂ければと考えております。
時間は9:00よりウォーミングアップを開始しますので、
10時頃からが本格的な練習の始まりとなります。
その時間頃から見学頂ければ待ち時間等なく、楽しんでいただけます。
本スクールには上は大学4回生 下は小学5年生の計15名が参加します。
タイプの違う選手をどのように指導されるのか、
選手が変化するのかも楽しんで頂ければ光栄です!!
選手の応援を今後もよろしくお願い申し上げます。
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本日10月12日(木)
今日の練習は1ヶ月後・2ヶ月後を目的に行っています。
未来の自分を意識する事で、技術は向上します!!
その事を充分に理解し日々の練習に取り組みましょう!!!
ミスを嫌がって、できる事をできる範囲でやっていては、成長はありませんね…
ミスは未来への投資です!!
正しくチャレンジしていっぱい修正して上手くなりましょう!!
・コーチは今、練習中の技術の60〜70%発揮できれば良いと考えています!!
120%の力は発揮しようとするだけで、空回りしてしまい、本来の10%も試合で発揮できなくなりますよ…
「もうちょっと○○」くらいの試合をできるようにしましょうね!!
『創意工夫』
創意=イメージ・アイディア
に近づける
工夫をしましょう(b'3`*)
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涼しくなり、原付移動に上着が必要となりました…
冬でも半袖だった事を考えると、大人になったようです…笑
『フットワーク』と言っても、
1歩動・2歩動・3歩動と様々…
私がオススメするのは2歩動!!
1歩にも切り替えができ、3歩に発展もできます(b'3`*)
足捌きは日本のお家芸だったはずですが…中国の方が目立っています…
体格で負けている日本人は動いてこそ勝てるように思うので、
大人も・子供も『フットワーク』強化です!!
涼しくなりましたしね(b'3`*)
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皆さんは、スポーツは好きですか??
やるのが好き・見るのが好きなどいろいろあると思います。
そして、やるにしても見るにしても、どこを意識していますか??
卓球場のブログなので、卓球が上手くなるためのスポーツの見方を考えてみようと思います!!
まず、卓球とその他の競技での共通点は何かを見つけてみましょう!!
比べるのはボクシング!!
・共通点『身体を使う事』
・共通点『対人競技(個人)である』
あとはあるかな…??
まぁ…ほとんどの競技に共通していますね(*≧艸≦)
技術で考えると、
右フック =フォアドライブ
右ショートアッパー=フォア下回転打ち
左ジャブ =バックハンド
左フリッカージャブ=バックドライブ
ワンツー =切り替え
ガード =ブロック
こんな感じでしょうか??
なので、ボクシングを見る時は各技術の身体の使い方を見ます!!
YouTubeであれば何度も再生し直します!!
そうすることで、人間の動きを知り、卓球に活かす事ができるようになります(*≧艸≦)
卓球をしているから、卓球だけの事を考えると、答えが見つけにくい時があります…
卓球は身体を使っているので、身体の使い方を勉強してみましょう!!
ラケットの使い方はグリップの握りで決まってきますしね…
『生きてる間に脳を使わないと、死んでからは使えないよ』という言葉を聞いた事が印象に残っています(´xωx`)
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昨晩から、コンパスクラブのHPが止まってしまい、申し訳ありませんでした…
復旧しましたので、ブログ等、楽しみにしていて下さいね(●´人`●)
・昨日、大きな支援はできないけど、「1口スポンサーになら…」と言って頂き、嬉しいです!!
『コンパス友の会』のバナーをユニフォームに付けて出場しようかなと思います!!
コンパスクラブの選手に支援を宜しくお願いいたします!!
・一緒のユニフォームで試合にでませんか??
・コンパスクラブのゼッケンも作りますよ(b'3`*)
今日も頑張りましょうね!!
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本日は朝から選手3名が来ており、卓球場の掃除などの手伝いをしてくれています(b'3`*)
コーチはラバーを貼りながら、乾くのを待っている時間を使いブログ更新です!!
最近、隙間時間が上手く使えるようになってきていますが、
まだまだ無駄が多いように思います…
主婦の皆さん。尊敬です!!!
10月のポイント制ダブルスは
『10月25日(水):四条畷』で開催しますのでお間違いの無いよう
宜しくお願い致します!
※教室会員様募集中です!!
卓球の基礎を学び、レベルアップしませんか??
地元チームで遠慮がちな方が集まり、日々スキルアップしていますよ!!
あなたもその中の1人になりませんか??
]]>『予約状況のお知らせです』
数字は空き数です、参加人数ではありませんのでご注意を!!
AMは10:00~12:00 / PMは13:30~15:30
1日 (日): 休み
2日 (月):AM 3枠 / PM 4枠/夜 6枠
:AM/PMとも貸し台可能
3日 (火):AM 8枠 / PM グループレッスン(予約制)
:AM/PMとも貸し台可能
4日 (水):AM 3枠/PM 5枠
:AM/PMとも貸し台可能
5日 (木):AM 3枠/PM 6枠/夜 4枠
:AM/PMとも貸し台可能
6日 (金):AM 4枠 / PM グループレッスン(予約制)
:AM/PMとも貸し台可能
7日 (土):AM 6枠 / PM 8枠
:AM/PMとも貸し台不可
8日 (日): 休み
9日 (月):AM 0枠 / PM 7枠/夜 なし
:PMのみ貸し台可能
10日 (火):AM 8枠 / PM グループレッスン(満員)
:AM/PMとも貸し台可能
11日 (水):AM 4枠/PM 8枠
:AM/PMとも貸し台可能
12日 (木):AM 5枠/PM 6枠/夜 4枠
:AM/PMとも貸し台可能
13日 (金):AM 8枠 / PM グループレッスン(予約制)
:AM/PMとも貸し台可能
14日 (土):AM 6枠 / PM 8枠
:AM/PMとも貸し台不可
15日 (日): 休み
16日 (月):AM 7枠 / PM 8枠/夜 6枠
:AM/PMとも貸し台可能
17日 (火):AM 8枠 / PM グループレッスン(予約制)
:AM/PMとも貸し台可能
18日 (水):AM 7枠/PM 7枠
:AM/PMとも貸し台可能
19日 (木):AM 8枠/PM 6枠/夜 4枠
:AM/PMとも貸し台可能
20日 (金):AM 6枠 / PM グループレッスン(予約制)
:AM/PMとも貸し台可能
21日 (土):AM 6枠 / PM 8枠
:AM/PMとも貸し台不可
22日 (日): 日曜教室(予約制)
23日 (月):AM 3枠 / PM 7枠/夜 6枠
:AM/PMとも貸し台可能
24日 (火):AM 8枠 / PM グループレッスン(予約制)
:AM/PMとも貸し台可能
25日 (水):ポイント制ダブルス(四条畷)
26日 (木):AM 3枠/PM 6枠/夜 4枠
:AM/PMとも貸し台可能
27日 (金):AM 6枠 / PM グループレッスン(予約制)
:AM/PMとも貸し台可能
28日 (土):AM 6枠 / PM 8枠
:AM/PMとも貸し台不可
29日 (日): 休み
30日 (月):AM 3枠 / PM 4枠/夜 6枠
:AM/PMとも貸し台可能
31日 (火):AM 8枠 / PM グループレッスン(予約制)
:AM/PMとも貸し台可能
ご予約お待ちしております(b'3`*)
新規会員様も募集しております!!
初心者歓迎!運動不足の方にはピッタリ!!
日曜日に個人レッスンを希望の方も気軽にお問い合わせ下さいね!!
]]>卓球場、代表コーチの田中です。
現在、卓球場では30名の選手が全国優勝にむけて日々鍛錬しております。
先日、和歌山県橋本市で開催されました、
『近畿選手権』ではコンパスクラブ、在籍の川村選手が14歳以下の部で2連覇を達成しました。
今後、活動を大きくするにあたり、活動資金がチームでは補えきれなくなっているのが現実です。
コンパスクラブをサポートして頂ける企業様・個人様がおられましたら、
未来のアスリートへの支援をお願いできないでしょうか??
企業様にはホームページへのバナー・ユニフォームバナーなどが可能です。
是非、年間でのサポートを宜しくお願いいたします。
]]>コンパスクラブのコーチの田中です!!!
今日も元気です!!
コンパスクラブでは
【大人卓球教室】【子供卓球教室】【グループレッスン】【個人レッスン】
の4教室を行っております(´∀`)
【大人卓球教室】
月〜土:10:00〜12:00
月・水・木・土:13:30〜15:30
※現在、会員募集中!!
40代女性・50代女性・60代女性・70代女性
60代男性・70代男性が教室を受講されています。
無料体験も行っていますので、お気軽にどうぞ!
【子供卓球教室】
月・木:初級向け(小学生)
火・土:中級向け(中学生)
月〜土:上級・アスリートコース
※子供卓球教室も体験無料です!!
現在、アスリートコースに参加する、やる気!元気のある選手を募集しています。
卓球選手を目指して頑張りましょう!!!
【グループレッスン】【個人レッスン】
火曜:13:30〜14:30
14:40〜15:40
金曜:13:30〜14:30
14:40〜15:40
※外部の方でも受講できます。
予約制となっておりますので下記連絡先まで連絡を宜しくお願い致します。
電話番号:072-980-7115(コンパスクラブ)
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皆さんはどのような目的で技術練習をしていますか??
・新しい事ができるように!!
・ミスを減らすように!!
・少しでも良い球にするように!!
いろいろな事を意識した練習は良いと思うのですが、
積み上げて覚えた技術を戦術や自分のプレーに組み込めていますか??
戦術があり、足りない技術を覚える。
理想のプレーがあり練習する。
ただ、技術を高めるだけでは試合には使えません!!
目的をしっかりと持ち、練習していきましょう!!
色々な技術のコレクターにならないようにしましょうね(´xωx`)
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いい天気になりましたね!!
来週は少し崩れるような…
水曜日は雨が降らない事を…!!!!
6月28日はダブルス大会です(b'3`*)
ご参加を宜しくお願いいたします。
申込の確認もお願い致します!!
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近頃、また卓球がやりたくて…という方が多くなっています(b'3`*)
ご近所の方はコンパスクラブにお問い合わせ下さいね。
おまちしております!!!
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第1週目の日曜日は体育館の抽選日…
タイトル通り…9月四条畷取れませんでした…
9月の大東体育館の抽選に挑みたいと思います!!!
祈っておいてくださいね!!!
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「はい!!」と言えるように徹底していきましょう!!
何回も注意していきますよ(b'3`*)
自分も注意しなくては(´xωx`)
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ここ最近のゲリラ豪雨は凄まじいですね…
世界卓球の日本勢も豪雨に負けない勢いがありますΣ(o'д'o)
張本選手に負けじとコンパスの選手も燃えています!!
試合の前、試合の後、TV放送中はなんと気合いの入っている事…
何もない時にはモチベーションが上がらないようです…
一人一人にモチベーションの上げ方の違いがあるので、コーチとしてもっと勉強しなくては…
指導書を読んでいますがなかなか良い本に出会いませんね…
高島さんの本を先に読んだからかな??
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来月は11日の1回になりそうです…
ご参加よろしくお願いします!!
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コンパスクラブでは
TSPのシームレスボール
ヤサカのシームレスボール
元祖シームレスボールの許紹発を扱っております(o´・ω-)b
クラブのボールなど気軽にお問い合わせください!!
安くしますよーーーー!!!
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色々な所が張っていますが、皆様は体調は良いですか??
肘・肩などを痛める原因は力みです…
軽く握って振れるといいですね(o´・ω-)b
間接は治療し辛いと思います…
筋肉は治りますが、筋や骨(軟骨)などは簡単には治らないので
少しやり足らないくらいが、丁度良いのではないでしょうか(b*'Д')b
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久しぶりの昼更新です!!
外に何を植えようか考えています…
「オクラかな??」
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本日も岸和田にてインターハイ予選が行われます!!
大阪桐蔭、上宮に勝ちにいくような学生は現れるのでしょうか??
コンパスに通っている学生に頑張ってもらいたいですね…
強豪校とあたると、何もされていないのに5点はとられたようにスタートするのはなぜなのでしょうか??
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ゴールデンウィークの予約が埋まってきました(b'3`*)
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午後1時より一般の貸し出しもできそうです(o´・ω-)b
予約はお早めに!!
※教室がメインのため、教室の参加者が増えた場合、貸し台をお断りさせて頂く事があります。
ご了承下さい。
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昨日の試合おつかれさまでした!!
いつも以上に早い進行で非常にスムーズでしたね(o´・ω-)b
ご協力頂き有難うございます!!
来月は5月24日(水):四条畷にて開催します
ご参加宜しくお願い致します。
許紹発の問い合わせもお待ちしております。
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