コンパスクラブ ブログ

コンパスクラブでのこと 卓球のこと ほかにも雑記などいろいろ挑戦してみます
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春休みに突入ですね(b'3`*)

おはようございます!!

 

コンパスクラブではコーチよりも子供が元気です(●´人`●)

学校がないとこんなにもテンションが上がるんですね…

 

自分にもこんな時期があったのかな??

間違いなくあったでしょう!!!

 

そんなこんなで朝から5名の選手が来ています!!!

台の空きがあれば練習してやろう感があってなかな優秀ですね(b'3`*)

「期待してるぜ!!!」

 

朝は台が空かないのでランニング頑張って下さーい(b*'Д')b

 

 


ネットショップも宜しくお願い致します(●´人`●)

まもなく格安ボールを皆様に提供できる予定です!!!!

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得点が100点ではない!!

おはようございます!!

 

・得点できないと満足できない

・ノータッチで抜くのが得点

 

そのように考えていませんか??

 

その考えでは試合で思い通りにいくことなんて、ほぼありません!!

日本人はマイナスに考えやすい人種です!!

自分でマイナスになる事を増やしていては、

落ち込む一方!!!勝てる訳がな!!

しかし、勝負になっているのは…

 

相手も日本人だからです!!

 

試合が進めば進む程、レベルが下がってきます…

 

そこで考え方を変えてみましょう(b*'Д')b

 

レシーブでは、3球目を強打されなければ、100点!!

スマッシュは、相手を詰まらせれば、100点!!

ブロックは、相手に連打されなければ、100点!!と

基準を得点ではなくします!!

結果、相手のミスで得点できる、ノータッチで抜ける事もあるでしょう!!

得点に繋がれば自己採点は120点で+20点になります(●´人`●)

 

得点を100点という考えは返されると80点や60点になってしまし

−20点となるんです!!!

 

あなたはどちらが良いと思いますか??

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基礎体力のお話!!

おはようございます(b*'Д')b

 

毎日、頑張っていますが…続くかな????

 

本日は【基礎体力について】

卓球でも、勉強でも基礎ができていないと、あとあとが大変!!!

家になってくると基礎がなければ「中国の建築」とかわらないのでは??

昔の中国ですよΣ(o'д'o)わかりますよね!?w

 

卓球の基礎というと

・フォア

・バック

・フットワーク

・ツッツキ など

1つ1つの技術を思い浮かべる方が多いと思います!!

間違いではありませんが、ツッツキからツッツキ打ちなどの流れも基礎です!!

 

ただ今回はそれよりも下のお話Σ(o'д'o)

 

運動(卓球)をするための体力はありますか???

20分歩けない人は20分フットワーク練習はできません!!!

50m走が10秒の人は9秒台での速い動きはできません!!!

 

運動するための運動を必要としている方はたくさんいます!!!

その基礎体力を付けるために必要な運動はΣ(o'д'o)

 

 

 

【ウォーキング】

 

動画をみて歩きましょう!!

まずは20分を目標に(b*'Д')b

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メンタルについて!!

おはようございます(o´・ω-)b

 

少し冷えているよな…??微妙な気候ですね…

コンパスクラブの入口にある、豆苗はすくすくと成長しているので

おそらく、暖かいのでしょう!!!!

 

本日は【本番に弱い人について】

練習はプロ並みにうまい!!!っという方でも本番にパフォーマンスを発揮できなければ意味がありません!!!

そこでこんな記事をみつけたので、

一度みてくださいね(b*'Д')b

 

http://yagi-coach.com/mindset/honban-yowai/

 

ブログ見てるよって方はいるのかな…???

 

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怪我にはご注意を(´xωx`)

おはようございます(●´人`●)

 

タイトルに「怪我にはご注意を」としました

入力すると「毛ガニはご注意を」になり少し笑えている

コーチです(*≧艸≦)毛ガニって…

冬には食べれなかったな…

 

さて!!

教室をしていて思う事があります!!!

 

えぇっ!?いきなり??w

 

運動をしていますが、運動に力を入れすぎており、

身体の準備ができていない方が多いように思います…

 

フットワークを練習するのに:足の筋力がない…  心肺機能が追いつかない… 間接が固い…

これでは練習効率は悪くなってしまいますよね…

 

お料理で言う所の、下ごしらえがないんです…

 

今日は股関節のストレッチについて動画を上げておきますので

 

「要チェックやっっ!!!!」

てな感じです(b*'Д')b

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東大阪の学生に取材していただきました!!

本日2度目の投稿!!!

 

奇跡に近いかも…ww

 

http://www.h-osaka.com/e-yan/?p=1374

 

昨年ですが、取材して頂きましたw

少しづつですが地域に貢献できるように頑張りますね(b'3`*)

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火曜・金曜はグループレッスン

おはようございます(b'3`*)

 

3日に1回は100本ドライブを心がけるようになったコーチです(b*'Д')b

はじめはゆっくりペースで許してくださーーーーい・・・

 

コンパスクラブのグループレッスンは当初の思惑よりも盛況です!!!

有難うございます!!

ただ!試合と重なってしまう日はなかなか…

そんな時は!個人レッスンも裏メニューとして行っておりますw

 

少人数が集まらなくてもマンツーマンで指導させて頂きますので、

お気軽に御問い合わせ下さいね(*≧艸≦)

春休み・夏休みは子供の個人レッスンもできるかも…!?

 


【コンパスクラブニュース】

コンパスクラブ在籍の選手の進学が無事に全員決まりました!!!

中3・高3の皆さんお疲れさまでした(o´・ω-)b

 

そして

「おめでとう!!!!」

入試を終えてコンパスクラブを卒業する学生ももちろんいますが、

今回の学生は高校・大学になっても在籍してくれるようですΣ(o'д'o)

他のチームのブログでは「卒業のお祝いをしました」っとある中

なんと面白いチームなんだろうっと思っています(o´・ω-)b

 

「君たち最高だぜ!!!!」

 

そんなこんなで、小2〜大4までの学生で日々、卓球に取り組んでいます(b*'Д')b

これぞ世代間交流!!!

春休み・夏休みは大人の方と話す機会も多く、

社会勉強はバッチリなクラブチームです(b*'Д')b

 

 

あぁ(●´人`●)

今日も頑張りましょう!!!

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インターネットショップ変更のお知らせ

皆様、おはようございます(o´・ω-)b

風邪はひいてませんか?

花粉症にはなっていませんか??

骨折したりしてませんよね…!?

 

私は鼻ずるずる!!目がパシパシ!!!!ざ・花粉症を全力で発祥させております(b'3`*)どやっ!!

 

まぁ…つらいですよね…

 

それでも、レッスンは元気いっぱい!!

容赦のないコースで振り回しております(*≧艸≦)

「大人気ない」「汚い」「やらしい」は褒め言葉として聞いております(*≧艸≦)

 

何はともあれ、3年間楽しく卓球ライフをおくれているのは皆様のおかげであります!!!

感謝感謝です!!

 


【ネットショップの話】

http://compass.thebase.in

 

上記URLにて用具販売や受注を行っておりますが、

この度、コンパスクラブオリジナルの

【KH3】【KH5】【SH3】【H3】を販売することとなりました。

 

コンパスクラブと名の付く所でしか購入できませんので、貴重なショップになればと考えております。

 

簡易なショップを利用しておりますので、

購入までにややこしい手順があるかもしれませんが、

わからない場合にはお問い合わせください!!

 

「値下げして!!」みたいなノリも好きなのでお気軽に言ってみて下さいね(o´・ω-)b

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グループレッスン開始

皆様おはようございます(*゚▽゚*)

今日もコーチは元気いっぱいです!!!

 

いや…1月末は風邪気味でしたね…今日「も」ではないかもしれません(´∀`)

 

会員様はご存知と思いますが、今月より

火曜・金曜の午後教室がグループレッスン日となっております。

 

13:30〜14:30

14:40〜15:40

の予約制となりますので、是非、ご利用ください。

 

また、火曜・金曜の午後は台の貸出も可能となっておりますので、

「練習場所がない…」という方はご利用いただけると、ありがたいです(*゚▽゚*)

 

皆様コンパスクラブをよろしくお願い致します!!

 

 

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新体制のお知らせ【会員様】【非会員様】

みなさま明けましておめでとうございます(*゚▽゚*)

元旦から良いお天気で気分もパァァァーっと明るくなりましたね!!!!

 

今年もコンパスクラブは頑張りますので宜しくお願いいたしますヽ(*´∀`)ノ

 

 

さて!!

さて!!!

 

お知らせです。

 

【教室】

現在行っております、火曜・金曜の午後の教室(1時半〜)を廃止することが決まりました…

ご利用頂いている会員の皆様、大変申し訳ございません…

 

廃止に伴い、2月より火曜・金曜の(1時半〜2時半)(2時40分〜3時40分)の時間を

グループレッスンができるようにします。

会員様以外の方でも申し込みが可能となりますので、お友達とお越しいただけると有難いです。

また、火曜・金曜に空き台ができますので、

フリー練習も可能となります。【会員様】

【非会員様】は1時間500円で利用していただけますので、予約していただき、是非、ご利用ください!!

 

皆様、ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致しますm(_ _)m

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